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為了督促我荒廢許久的運動事業

男友從網路上找了一堆squat深蹲運動

整理了一個set

 

自己知道自己會偷懶 

要男友打電話來一起做深蹲

甚麼打電話來一起做? 聽起來無理且愚蠢的要求

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PO於ptt hairdo

 

依稀記得我是三月份來到ART跟Jessica面試當髮型MODEL
由於太過熱門我已經被排到十月中
雖然很期待但又有點怕受傷害 日子居然也就這樣到了

提前了十分鐘到 這時候才早上10:20
直接向Jessica說明來意之後

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替我爸養身:一定要降低他的膽固醇
找點食譜

1.早睡早起
2.多喝水(雖然中醫社朋友說渴才喝....但渴才喝會喝很少耶!!!)
3.多吃水果
4.不要吃宵夜
5.少吃加工食品

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千萬不能輸

 


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